在遇到困惑的时候可以寻找家长或者朋友,同学们求助,在遇到烦恼的时候,我们可以求助一下自己的活动,可以出外面打打球,听听歌,玩玩有趣的事,把烦恼放下,生活中有很多这种平常而有见到的,若把它看得开来烦恼于其困惑,就已经是习以为常的了。