手机版

主页 > 招聘问答

怎么提高自控能力？

245

2024-03-31 19:00

admin

1.生气时先管住嘴，不骂人，不说气话，甚至不说话，保持沉默。

2.做深慢的呼吸，尽快使自己冷静下来，理智的思考解决问题的方法。

3.加强修养，尽力做到不生气，少生气，心平气和的处理问题。

热门图文