我个性很老实，从小被人欺负，长大了工作了也是，被同事和领导欺负，心里很难受

我个性很老实，从小被人欺负，长大了工作了也是，被同事和领导欺负，心里很难受

首先不知道你工作的单位是什么性质的？这很重要。被领导欺负，要具体看什么事？因为有时你感觉被欺负，其实真的不是。还有关键的一点：你工作的技术性强吗？

吃亏是福，意思是指给人老实、勤恳的感觉，最终为自己占大便宜做准备。

如果技术性不强的国营，事业单位的工作，闲时把时间花到其他地方顺便赚点小钱，避免心思花在难受上面。 

我朋友说我这人太老实了，在单位里总是被欺负。自己平时也很少说话。但有时欺负我的人看到我侃侃而谈时

要勇于跟欺负的人采取策略性回应。来巧妙地保护自己。就是尽量先尊重他，把他想欺负的人先克制住了。完了对不如你的人采取霹雳雷霆手段。震慑想欺负你的人。这样欺负就会减少。

不管怎么样。尽量融合到人群中去。表示出你有朋友 。这样没人敢欺负。