海外待遇最好的建筑类央企？

目前是中海油。

因为中海油是国内最大的海洋石油勘探开发和生产企业，在全球范围内拥有众多的境外业务，员工福利待遇包括工资、保险、年终奖、住房、医疗等方面都很优越，同时中海油也非常注重员工的职业发展和培训，为员工提供了广阔的发展空间。

此外，海外待遇好的央企还包括中石化、中石油等企业，这些企业也有着一定的优势和福利待遇，不同领域和岗位的需求也会有所不同，具体还需根据个人情况和意愿选择。