特岗教师累吗？

一、特岗教师累吗？

累

特钢因为远离亲人，由刚进入社会，很多东西包括工作经验、社会经验等当然会觉得很苦，不过过一段时间就好了，希望你尽快适应工作，早日成为一名优秀的教师

特岗教师还是比较累的，因为在学校中要为学生负责任，还要备课等等一系列的事情，肯定不会轻松！

二、教师工作压力大，如何调节情绪？

理解你!

我学校来了个新校长,她自己精神容易紧张,也把大家弄的好紧张.幸好,一帮同事很好,大家相互鼓励,互相帮助,吃午饭时,聚在一起,发发牢骚,叹下气,发完了,叹完了,好受些.回到教室又继续紧张地工作.校长来检查时,她吩咐啥,就面带微笑,边点头,边说好,嗯,是的.没问题.ok... 尽心做好自己的本职工作,就没啥可担心的了.其实,校长有校长的压力,她的压力要比我们想象的大的多.她受的气也比你我多的多.

教书只是你生活中的一部分,你不能让这一部分影响你的全部生活.你有家人,他们才是最重要的.下班了,就尽量不想工作上的事,多想想教师的福利,长长的假期,想想自己除了在学校上课外还能干些啥,想好了,对那些精减、下岗或末位沟汰这样的威胁一笑置之，要知道,你走出校门,完全可以用自己的头脑和双手去开拓另一条人生道路.你越不在乎,校长就越拿你没折.

不慌,不急,不怕.当人生走到无路可走的时候,转身就是方向.

三、做教师如何缓解太多的压力

 压力，是个无形的精神压抑｛消耗｝和心理负担｛负荷｝，这样的情境下，我们的工作能力，思维，精神都会因此而打折扣，在休闲，休眠，情绪都会因此而受到影响。压力即然是无形存在的，就有可调控的地方或方法，也会因人的个性原因和心理倾向，变得不可控制，一点也经受不起压力。

那如何释放压力或自我减压呢呢，本人认为，压力是自已所感受到的那种感觉，如你不去理会它，压力就是无形，不存在影响到我们的心身，如你脑里和心理都在想着或折磨着，不能从其抽离出来或放下开来，那压力就是无形中存在了。

压力来于自已给于自已的，｛事情的真实情况并没什么，只是自已添加了某些或夸大了某些，｝也有来于外部施加的成份，｛如工作所感受到的压力，直接影响到我们对工作的承受态度了｝。所以我们当先了解压力源｛尽可能先处理掉这根源了｝，再有效的处理压力｛自我调整精神状态和调节心理，端正对事物的看法，拥有良好的心态｝。以下是减压的方法：

一，明白压力是心理作用，多采用不去理会或不管或不想那么多，压力就会从自身心理分离开来。二，做好当下的工作或生活，以外的事情，做个计划去完成就行，三不要做自已能力以外的事情或减少一些事情。四休闲作息和工作能分得开，不要备受影响，而消耗自已的能量。五做事要有方法，不急的事可以放缓了，“忙者不会，会者不忙”。六干一些轻松开心的事缓和一下心里。望能帮到你，采纳哦。

四、我是一个教师，平时的工作压力很大，心里很烦，怎么办？

其实教师心理也要大家多多关注的,也有很多教师厌烦自己的职业.

总的来说 想前几楼说的,多放松,多点时间去了解您的学生.不要一直以自己是长辈的心态来对待事情.这样你不但尊重了学生,也让学生跟尊重您.这样相处起来,就不会感到有压力了.